スラックライン

スラックラインって何?

スラックラインとは、ベルト状のラインの上で歩いたり、跳びはねるようにして技を決めるスポーツです。子供から大人まで気軽に楽しめ、バランス感覚やインナーマッスル、集中力を鍛えるトレーニングとしても注目されています。

ピックアップ

ダイエット効果あり!

スラックラインは、体のバランスを保つためにあらゆる筋肉を使います。
消費カロリーはランニングの2倍!
ダイエットにも効果があります。
姿勢が良くなり、お腹も引き締まります。

スラックラインのコツ

ポイントは、肩の力を抜いてリラックスして乗ること。
バランスが大事です。
まずは片足ずつ5秒立つことから始めましょう!
それを交互に繰り返せば歩けるようになります。

料金案内

30分 1名 300円
2名以上 500円

ボルダリングを利用中の方は無料です!

※スラックラインのみを利用の方優先です!

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